Dzień Optymisty :D:D:D

We wtorkowym kalendarzu mamy Światowy Dzień Optymisty.

Pozytywne myślenie to klucz do szczęścia. Badania wskazują, że ludzie z optymistycznym nastawieniem do zycia cieszą się lepszym zdrowiem.
Jak powiedziała radiuCENTRUM Kama Kowalewska, trener pracy z emocjami, aby myśleć pozytywnie i być optymistą należy jak najczęściej pobudzać emocje, które wprawiają nas w dobry nastrój.

"Kiedy myślimy pozytywnie, to w całym naszym organizmie zmienia sie poziom hormonów i do mózgu dociera taka fajna mieszanka wybuchowa z endorfin, dopaminy i serotoniny, które powodują, że czujemy się lepiej. Na pewno obniża się poziom adrenaliny i kortyzolu, które są niebezpieczne dla nas i wywołują szereg chorób. Dlatego optymiści chętniej pomagają innym, są otwarci, zyczliwi, a przez to również zdrowsi."

na fot.: Kama Kowalewska / trener pracy z emocjami

Światowy Dzień Optymisty - motywacja na kolejne dni i jasny cel - radość życia.

Letnie promienie na pewno w tym pomagają...

Autor: 

Personalia

e-mail
bazan@rc.fm

Nazwisko: 

Karolina Bazan

NEWS nr 2: 

N

Każde forum komentarzy umieszczone pod informacjami prasowymi na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), nie jest moderowane w czasie rzeczywistym - komentarze nie są weryfikowane przed ich automatyczną publikacją. Nie jest dozwolone umieszczanie w ww. komentarzach: nazw i marek o charakterze komercyjnym, linków czy innego rodzaju przekierowań do innych stron internetowych i jakichkolwiek obiektów graficznych. Wpisy łamiące prawo należy zgłaszać na adres: krysiak@rc.fm. Wpisując jakikolwiek komentarz na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), autor tego komentarza przyjmuje świadomie do wiadomości i świadomie akceptuje bezwarunkowe prawo właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm) do usunięcia lub modyfikacyjnego skrótu wpisanego komentarza oraz brak gwarancji zapewnienia ciągłości publikacji wpisanego komentarza, jako korespondencji niezamówionej przez właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm).