"Jogowanie" w parku
28 cz. 2009 - 12:00 – red. wydania: torbiarczyk@rc.fm
Ożywia ciało, otwiera serce i uspokaja umysł - tak działają ćwiczenia jogi. Dziś w Kaliszu odbyła się II edycja "Jogi w Parku". W chińskiej 'Pagodzie' ćwiczyło od 10:00 kilka osób wraz z instruktorem Romanem Prusem, było też sporo gapiów, którzy z zachwytem przyglądali się skomplikowanym figurom gimnastycznym. Uczestnicy dzisiejszego spotkania mieli okazję na świeżym powietrzu wzmocnić i rozluźnić mięśnie, a także uruchomić stawy. Ćwiczącym joga pozwala w pełni doświadczyć chwili obecnej, zachować wewnętrzny spokój, powoduje, że człowiek potrafi żyć w głębokim kontakcie - ze sobą i światem.
Ćwiczący w chińskim domku wykonywali m.in. pozycję psa z głową w dół, ale także pozycje relaksacyjne czy rozciągające. Jogę uprawiać może każdy, ćwiczenia są bardzo różne - od najprostszych, po bardziej skomplikowane.
wojtys
rc.fm
Każde forum komentarzy umieszczone pod informacjami prasowymi na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), nie jest moderowane w czasie rzeczywistym - komentarze nie są weryfikowane przed ich automatyczną publikacją. Nie jest dozwolone umieszczanie w ww. komentarzach: nazw i marek o charakterze komercyjnym, linków czy innego rodzaju przekierowań do innych stron internetowych i jakichkolwiek obiektów graficznych. Wpisy łamiące prawo należy zgłaszać na adres: adm@rc.fm. Wpisując jakikolwiek komentarz na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), autor tego komentarza przyjmuje świadomie do wiadomości i świadomie akceptuje bezwarunkowe prawo właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm) do usunięcia lub modyfikacyjnego skrótu wpisanego komentarza oraz brak gwarancji zapewnienia ciągłości publikacji wpisanego komentarza, jako korespondencji niezamówionej przez właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm).
