Stal rozpoczyna przygotowania
1 sie. 2011 - 13:27 – red. wydania: wojtys@rc.fm
Najpierw na swoich obiektach, później na kilkudniowym obozie w Gołuchowie, a następnie w serii sparingów i turniejów - tak formę przed nowym sezonem będą szlifować koszykarze BM Węgiel Stali Ostrów. O przygotowaniach opowiedział Radiu Centrum trener Mikołaj Czaja:
"Zaczynamy 1 sierpnia w poniedziałek na stadionie lekkoatletycznym. W pierwszych dniach będziemy pracować nad tzw. bazą wytrzymałościową. Później trener Marek Walczak przeprowadzi testy szybkościowe i na wytrzymałość szybkościową. Na podstawie tych badań dostosujemy intensywność treningów w kolejnych dniach. Na pewno jednak przez pierwsze dwa tygodnie będziemy skupiać się na takich elementach jak szybkość, dynamika, wytrzymałość i siła" - dodaje Czaja.
Po dwóch tygodniach koszykarze Stali wyjadą na sześciodniowe zgrupowanie do Gołuchowa. Pierwszy sparing rozegrają ze Śląskiem Wrocław 29 sierpnia w Twardogórze. Później od 2 do 4 września zagrają w turnieju w Ostrowie, a następnie wezmą udział w turniejach w Łowiczu i Stargardzie Szczecińskim.
kmiecik
rc.fm
Każde forum komentarzy umieszczone pod informacjami prasowymi na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), nie jest moderowane w czasie rzeczywistym - komentarze nie są weryfikowane przed ich automatyczną publikacją. Nie jest dozwolone umieszczanie w ww. komentarzach: nazw i marek o charakterze komercyjnym, linków czy innego rodzaju przekierowań do innych stron internetowych i jakichkolwiek obiektów graficznych. Wpisy łamiące prawo należy zgłaszać na adres: adm@rc.fm. Wpisując jakikolwiek komentarz na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), autor tego komentarza przyjmuje świadomie do wiadomości i świadomie akceptuje bezwarunkowe prawo właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm) do usunięcia lub modyfikacyjnego skrótu wpisanego komentarza oraz brak gwarancji zapewnienia ciągłości publikacji wpisanego komentarza, jako korespondencji niezamówionej przez właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm).
