Nauczyły się kilku chwytów i wiedzą, kiedy mogą je zastosować, żeby z ofiary nie stać się napastnikiem, poćwiczyły strzelanie, ale też miały okazję podyskutować o wzmacnianiu pewności siebie, poznać metody oszustów i jak się przed nimi bronić — w czwartek, 27 marca zakończyła się tegoroczna, XV edycja programu Bezpieczna Kobieta. Wzięło w niej udział 135 pań.

„Najważniejsze, że nabyły wiedzę, umiejętności i kompetencje. Wzrosła ich samoocena i umiejetności praktyczne. Zapoznały się z technikami prostymi, ale bardzo skutecznymi. Zapoznały się też aspektami prawnymi stosowania technik samoobrony" - podsumował radiuCENTRUM ppłk. w st. sp. Mirosław Kuświk, pomysłodawca, koordynator i prowadzący zajęcia w czasie „Bezpiecznej Kobiety".

na fot.: uczestniczki szkolenia
Kurs trwał miesiąc. W tym czasie zapisane kobiety brały udział w zajęciach praktycznych i teoretycznych. Wszystkich lub wybranych.

„Nabyłam podstawy bronienia samej siebie przed napastnikiem, także daje to większe poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie. Natomiast jeśli chodzi o teorię, to było trochę rzeczy, które sobie odświeżyłam, ale też nowych, np. samoewakuacja" - powiedziała radiuCENTRUM Justyna, która też znalazła się w trójce najlepiej strzelających kobiet.

„Jakąś wiedzę w niektórych tematach miała, ale ten kurs przyjał jej aktualizacji. W moim przypadku szczególnie z pierwszej pomocy" - dodała Urszula.

„Zachęcam wszystkie kobiety, bo naprawdę warto wziąć udział w tym kursie. Podnosi on naszą samoświadomość, poczucie własnej wartości i pewność siebie w sytuacjach niebezpiecznych" - zachęca Karolina.

Wszystkie zajęcia dobywały się na Uniwersytecie Kaliskim. Tam też odbyło się zakończenie. Wszystkie uczestniczki dostały dyplomy i gaz pieprzowy od Urzędu Miasta w Kaliszu.