Choć od rana za oknem aura mocno zimowa, to właśnie dzisiaj, 6 marca wracają bezpłatne ćwiczenia Qigong i Tai-chi. Zajęcia skierowane są do kaliszan w wieku 60+.

Treningi Qigong i Tai Chi to łagodna gimnastyka prozdrowotna wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej, którą mogą praktykować wszyscy, niezależnie od wieku, sprawności i kondycji fizycznej. Seniorzy dzięki ćwiczeniom mogą wzmocnić odporność organizmu, poprawić kondycję, czy elastyczność ciała. Ponadto treningi mogą pomóc skorygować postawę, pomagają usunąć zmęczenie, ból, przywracając dobre samopoczucie, odczucie harmonii i zdrowia.

Treningi rozpoczynają się w poniedziałek 6 marca. Do końca czerwca odbywać się będą w dwóch miejscach: w każdy poniedziałek w siedzibie "Akceleratora Kultury” przy ul. Nowy Świat 2A w Kaliszu, pierwsza grupa w godz. 13:30 – 14:30, druga grupa w godz. 14:30–15:30. Na te zajęcia nie trzeba się zapisywać. Natomiast co wtorek zajęcia będą się odbywać w siedzibie Klubu Osiedlowego "Serbinów” Kaliskiej Spółdzielni Mieszkaniowej Lokatorsko-Własnościowej przy ul. Serbinowskiej 25 w Kaliszu. Pierwsza grupa w godz. 15:00–16:00, druga w godz. 16:00–17:00. Na wtorkowe zajęcia obowiązują zapisy telefoniczne (zapisy od poniedziałku do piątku po 14:00, nr tel. 62 764 47 37).

W czasie lata tj. od 1 lipca do 31 sierpnia treningi zagoszczą w kaliskim parku miejskim. Zajęcia odbywać się będą w każdy wtorek w godz. 15:00-16:00. Na treningi w miejskim parku nie obowiązują zapisy. Natomiast od 4 września do 5 grudnia zajęcia wrócą do "Akceleratora Kultury” i Klubu Osiedlowego "Serbinów”.