Świeże powietrze, zieleń i joga - to nasza propozycja na niedzielę. Kalisz kolejny raz przyłączył się do obchodów Międzynarodowego Dnia Jogi, który przypada na 21 czerwca. Wspólna praktyka odbędzie się w Parku Miejskim przy Pagodzie Chińskiej.

"Będzie pięć sesji jogowych przygotowanych przez różnych nauczycieli. Zaczniemy oczywiście Powitaniem Słońca. Będą też zajęcia Qigong prowadzone przez Adama Jakubka. Joga jest dla każdego. Pozwala się rozluźnić, łagodzi i usuwa bóle, poprawia zdrowie, kondycję oraz modeluje sylwetkę" - zachęca nauczycielki jogi i organizatorka wydarzenia Renata Pavlovicova - Gottasova.

na fot. Renata Pavlovicova - Gottasova

Zajęcia w parku przeznaczone są dla osób, które już praktykują oraz chcących sprawdzić czym jest joga. Wystarczy wygodny strój i mata. Początek o 9.00. Każda kolejna sesja będzie rozpoczynać się o pełniej godzinie, aż do 15.00. Będą też zdrowe smakołyki. Międzynarodowy Dzień Jogi to święto proklamowane w 2014 przez Zgromadzenie Ogólne ONZ. Z tej okazji na całym świecie odbywają się podobne wydarzenia jak to kaliskie. Więcej na naszej stronie w internecie.

na fot. wydarzenie odbywa się od kilku dni

Wstępny program wydarzenia (organizatorzy zastrzegają, że może ulec zmianie):

09,00 - 09,45 I.Sesja jogi - Joga na dzień dobry - Powitanie Słońca (pozycje stojące) Małgorzata Chynasińska (Kalisz)
10,00 - 10,45 II. Oficjalne przywitanie i otwarcie - zdrowy kręgosłup - Renata Gottasova, organizator (Kalisz)
10,00 - 11,00 Qigong - Adam Jakubek (Kalisz)
11,00 - 11,45 III.Sesja jogi - Vinyasa joga Agata Spalona (Kalisz)
12,00 - 12,45 IV.Sesja jogi - Lidka Bielewicz (Kalisz)
13,00 - 13,45 V.Sesja jogi - Dagmara Felisiak (Turek)
14,00 - 14,45 Medytacja - poprowadzi Dariusz Walaszek (Turek)

Organizatorami są ZEN YOGA & Therapy oraz Holistyczna Pracownia Ruchu.