Żużlowcy boksują

W ramach przygotowań do sezonu żużlowego... boksują. Mowa o dwóch zawodnikach Arged Malesy Ostrów, którzy trening ogólnorozwojowy urozmaicają zajęciami bokserskimi pod okiem trenera Szymona Gajewskiego. Juniorzy Kacper Grzelak i Sebastian Szostak z reguły raz w tygodniu mają zajęcia bokserskie, które sobie bardzo chwalą, a godzinny trening sprawia, że pot leje się z nich strumieniami. "Raz, że lubimy te treningi, a dwa, dają one mocno w kość" - mówią radiuCENTRUM juniorzy ostrowskiego klubu.

"Jest to urozmaicenie codziennych treningów. Pracują inne partie ciała. Myślę, że jest to tylko na plus w okresie zimowym. Trening trwa godzinę, ale wycisk dostajemy mocny. Takie zajęcia mogą pomóc na refleks, koordynacje ruchów, szybkość, generalnie na wszystko" - powiedział radiuCENTRUM Kacper Grzelak.
"Trening bokserski na pewno dodaje pewności siebie, poprawia refleks. Myślę, że w życiu codziennym mogą nam się przydać ten sport. Treningi są bardzba nie byo ciężkie. Jeśli mam zajęcia z kolegami, to trochę zadajemy sobie ciosy podczas sparingów, a jeśli ćwiczę sam z trenerem Szymonem Gajewskim, to pracujemy nad technikami bokserskimi oraz refleksem" - wyjaśnia radiuCENTRUM Sebastian Szostak.

Ostrowscy żużlowcy trenują często po sześć razy w tygodniu, by jak najlepiej przygotować się do sezonu i powoli odliczają już dni do pierwszego wyjazdu na tor.

Autor: 

Personalia

e-mail
kmiecik@rc.fm

Nazwisko: 

Maciej Kmiecik

NEWS nr 2: 

N

Każde forum komentarzy umieszczone pod informacjami prasowymi na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), nie jest moderowane w czasie rzeczywistym - komentarze nie są weryfikowane przed ich automatyczną publikacją. Nie jest dozwolone umieszczanie w ww. komentarzach: nazw i marek o charakterze komercyjnym, linków czy innego rodzaju przekierowań do innych stron internetowych i jakichkolwiek obiektów graficznych. Wpisy łamiące prawo należy zgłaszać na adres: adm@rc.fm. Wpisując jakikolwiek komentarz na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), autor tego komentarza przyjmuje świadomie do wiadomości i świadomie akceptuje bezwarunkowe prawo właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm) do usunięcia lub modyfikacyjnego skrótu wpisanego komentarza oraz brak gwarancji zapewnienia ciągłości publikacji wpisanego komentarza, jako korespondencji niezamówionej przez właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm).