Żużlowe treningi w hali

Na wyjazd na tor jeszcze poczekają około dwóch miesięcy, ale zimą ciężko trenują, by w sezonie być jak najlepiej przygotowanym do rywalizacji. Mowa o żużlowcach Arged Malesa TŻ Ostrovia, którzy mają urozmaicone treningi. Opowiedział o nich radiuCENTRUM trener Mariusz Staszewski.

"Plan przygotowań jest taki, że we wtorki i czwartki odbywają się treningi w Factory Centrum Fitness. W środy trenujemy w hali gimnastycznej w Lewkowie. Poza tym ci starsi chłopcy mają co najmniej jeden trening biegowy w terenie. Mniej więcej tak wygląda nasz plan tygodniowy. Ćwiczenia są pod kątem ogólnorozwojowym, szybkości, refleksu czy gibkości. Trenujemy również siłę, bo ona jest oczywiście też potrzebna, ale za dużo jej nie musi być" - powiedział radiuCENTRUM Mariusz Staszewski.

Od 27 stycznia w Ostrowie stawią się wszyscy krajowi żużlowcy Arged Malesa TŻ Ostrovia na tygodniowe zgrupowanie.


na fot.: fragment treningu juniorów TŻ Ostrovia i adeptów szkółki żużlowej

Autor: 

Personalia

e-mail
kmiecik@rc.fm

Nazwisko: 

Maciej Kmiecik

NEWS nr 2: 

N

Każde forum komentarzy umieszczone pod informacjami prasowymi na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), nie jest moderowane w czasie rzeczywistym - komentarze nie są weryfikowane przed ich automatyczną publikacją. Nie jest dozwolone umieszczanie w ww. komentarzach: nazw i marek o charakterze komercyjnym, linków czy innego rodzaju przekierowań do innych stron internetowych i jakichkolwiek obiektów graficznych. Wpisy łamiące prawo należy zgłaszać na adres: krysiak@rc.fm. Wpisując jakikolwiek komentarz na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), autor tego komentarza przyjmuje świadomie do wiadomości i świadomie akceptuje bezwarunkowe prawo właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm) do usunięcia lub modyfikacyjnego skrótu wpisanego komentarza oraz brak gwarancji zapewnienia ciągłości publikacji wpisanego komentarza, jako korespondencji niezamówionej przez właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm).