Treningi siatkarek

Dla kaliskich siatkarek skończyły się wakacje, a rozpoczęły przygotowania do nowego sezonu. Na razie są to spokojne treningi, głównie ćwiczenia rozciągające na siłowni i na sali. W hali Winiary Arena, w drużynie Calisii trenuje dziesięć siatkarek. A jak wygląda początek przygotowań i wzajemne poznawanie się w mocno odmienionym zespole zapytaliśmy trenera Mariusza Pieczonkę, oraz nową zawodniczkę Dominikę Sieradzan:

M.P.: "Na razie trenujemy dwa razy w tygodniu na własnym parkiecie, oczywiście niedziele są wolne, a w sobotę jest tylko jeden trening. Tak będzie do 10 sierpnia, kiedy to wyjeżdżamy na tygodniowy obóz do Zakopanego. Po powrocie zaczynamy grać w turniejach mecze sparingowe. W sumie chcemy wystąpić w pięciu takich imprezach: w Gdańsku, Szamotułach, Pile, Jarocinie, a organizatorem ostatniego turnieju będzie nasz klub".

D.S.:"Atmosfera w drużynie jest bardzo miła i sypmatyczna. Myślałam, że będzie ostrzej, ale trener podszedł do przygotowań bardzo rozsądnie, wiedząc że wiele dziewczyn długo nie trenowało, bo sezon zakończył się na początku maja. Dlatego te pierwsze treningi są spokojne, bez zakwasów z umiarem".

Pierwsza część treningów obejmuje więc pracę nad siłą i kondycją. Potem przyjdzie czas na szkolenie techniki. Okazją do trenowania tego elementu mają być właśnie turnieje, w których kaliszanki zmierzą się drużynami ekstraklasy.


Każde forum komentarzy umieszczone pod informacjami prasowymi na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), nie jest moderowane w czasie rzeczywistym - komentarze nie są weryfikowane przed ich automatyczną publikacją. Nie jest dozwolone umieszczanie w ww. komentarzach: nazw i marek o charakterze komercyjnym, linków czy innego rodzaju przekierowań do innych stron internetowych i jakichkolwiek obiektów graficznych. Wpisy łamiące prawo należy zgłaszać na adres: adm@rc.fm. Wpisując jakikolwiek komentarz na niniejszej stronie internetowej (www.rc.fm), autor tego komentarza przyjmuje świadomie do wiadomości i świadomie akceptuje bezwarunkowe prawo właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm) do usunięcia lub modyfikacyjnego skrótu wpisanego komentarza oraz brak gwarancji zapewnienia ciągłości publikacji wpisanego komentarza, jako korespondencji niezamówionej przez właściciela niniejszej strony internetowej (www.rc.fm).

Komentarze